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티스토리챌린지16

비짓재팬 등록 방법 완벽 가이드 요즘 주변에 일본 여행 다녀온 친구들이 부쩍 늘었어요. 저도 오랜만에 일본의 맛있는 음식과 아름다운 풍경을 즐기고 싶어서 여행을 계획하게 되었는데요, 입국 절차가 어떻게 바뀌었는지 몰라 조금 막막하더라고요. 그러던 중 비짓재팬 웹(Visit Japan Web)을 알게 되었어요. 여러분도 저처럼 헷갈리셨다면 오늘 이 글을 통해 함께 알아봐요!비짓재팬 웹이란?비짓재팬 웹은 일본 정부에서 제공하는 온라인 서비스로, 여행자들이 입국 심사와 세관 신고를 미리 등록하여 입국 절차를 간소화할 수 있도록 도와줍니다. 특히 2024년 1월 25일부터는 입국 심사와 세관 신고의 QR코드가 하나로 통합되어 더욱 편리해졌답니다.비짓재팬 등록 방법1. 계정 생성하기먼저 공식 웹사이트에 접속하여 계정을 만들어야 해요.비짓재팬 웹.. 2024. 11. 10.
발바닥 통증 방치하면 더 심해져요 원인과 해결 방법 총정리 요즘 들어 발바닥이 아프고 불편하신 적 있으신가요? 저도 몇 주 전부터 아침에 일어나 첫발을 디딜 때마다 발뒤꿈치에 찌릿한 통증이 느껴져 깜짝 놀랐어요. 그냥 피곤해서 그런가 보다 했는데, 시간이 지날수록 통증이 심해지더라고요. 혹시 여러분도 비슷한 경험을 하고 계신가요? 오늘은 발바닥 통증의 원인과 효과적인 치료 방법에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 함께 발 건강을 지켜봐요!발바닥 통증의 주요 원인발바닥 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 통증 부위에 따라 의심되는 질환이 다릅니다.1. 족저근막염족저근막염은 발뒤꿈치 뼈에서 발바닥 앞쪽까지 이어지는 두꺼운 섬유띠인 족저근막에 염증이 생기는 질환입니다.증상아침에 일어나 첫발을 디딜 때 발뒤꿈치에 심한 통증이 느껴집니다.활동을 시작하면 통증이 완화.. 2024. 11. 9.
블루라이트 차단 안경 효과 진실과 오해 알아보기 요즘 스마트폰이나 컴퓨터 없이 하루를 보내기 힘들죠? 저도 아침에 눈을 뜨자마자 스마트폰을 확인하고, 업무 시간 내내 모니터를 바라보다 보니 눈이 뻑뻑하고 피로한 날이 많아졌어요. 혹시 여러분도 비슷한 경험을 하고 계신가요? 그래서 블루라이트 차단 안경에 관심을 가지게 되었는데요, 과연 이 안경이 정말 효과가 있는지 궁금하더라고요. 오늘은 블루라이트 차단 안경 효과와 진실에 대해 함께 알아보려고 합니다.블루라이트란 무엇인가요?블루라이트의 정의블루라이트는 가시광선 중 파장이 짧은 푸른색 빛을 말합니다. 자연광에도 존재하지만, 스마트폰, 컴퓨터 모니터, LED 조명 등 인공광에서도 많이 방출됩니다.블루라이트의 특징높은 에너지: 파장이 짧아 에너지가 높아 눈에 자극을 줄 수 있습니다.생체 리듬 영향: 수면 호.. 2024. 11. 8.
엑셀 틀고정 인쇄 방법 완벽 정리 업무 효율 높여보세요 여러분도 엑셀로 긴 문서를 작업하다 보면, 인쇄할 때마다 첫 페이지에만 제목이 나오고 그 이후 페이지에는 데이터만 나와서 불편했던 경험 있으신가요? 저도 보고서를 준비하면서 여러 페이지에 걸친 데이터를 인쇄해야 할 때마다 표의 항목들이 없어 혼란스러웠던 적이 많았어요. 특히 상사에게 제출할 때는 꼭 실수를 하게 되더라고요. 오늘은 이런 불편함을 해결할 수 있는 엑셀 틀고정 인쇄 방법을 자세히 알려드릴게요. 이제는 각 페이지마다 제목을 반복해서 인쇄하여 깔끔하고 전문적인 문서를 만들어보세요!엑셀 틀고정이란?엑셀에서 틀고정은 화면에서 특정 행이나 열을 고정하여 스크롤해도 해당 부분이 계속 보이도록 하는 기능이에요. 이를 통해 대용량 데이터를 다룰 때도 헤더나 중요한 정보를 항상 확인할 수 있죠. 하지만 이 .. 2024. 11. 7.