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건강 정보121

변비로 힘들다면? 장쾌락시럽으로 속 시원하게 해결해보세요 요즘 따라 속이 더부룩하고 화장실 가는 게 힘드신가요? 저도 한때는 변비로 고생을 많이 했는데요, 특히 식습관이 불규칙해지거나 스트레스를 받을 때면 더 심해지더라고요. 주변에 물어보니 의외로 많은 분들이 변비로 고민하고 있더라고요. 그래서 오늘은 장쾌락시럽이라는 변비 해결 비법을 소개해드리려고 합니다. 저처럼 변비로 고생하시는 분들께 큰 도움이 되었으면 좋겠어요!장쾌락시럽이란?장쾌락시럽은 한미약품에서 출시한 시럽 타입의 변비 치료제로, 주요 성분은 락툴로오스입니다. 이 성분은 자연스럽게 장 운동을 촉진하여 변비를 해소하는 데 도움을 줍니다.락툴로오스의 작용 방식수분 유지: 대변에 포함된 수분이 몸에 흡수되는 것을 막아 변을 부드럽게 만들어줍니다.비피두스균 증식: 장내 유익균인 비피두스균을 늘려 장 건강을.. 2024. 11. 7.
손껍질 벗겨짐 나만의 문제일까 원인과 해결법 알아보기 요즘 들어 손끝이 까슬까슬하고 껍질이 벗겨지는 경험, 한 번쯤 해보셨나요? 저도 최근에 손이 계속 건조해지고 껍질이 벗겨져서 고민이 많았어요. 친구들에게 물어보니 의외로 많은 사람들이 같은 문제로 고민하고 있더라고요. 그래서 오늘은 손껍질 벗겨짐의 원인과 효과적인 관리 방법에 대해 알아보려고 해요.손껍질 벗겨짐 주요 원인1. 건조한 환경과 보습 부족환절기나 겨울철에는 공기가 건조해지면서 피부의 수분이 빠르게 증발해요. 특히 손은 외부에 노출되는 시간이 많아 더 쉽게 건조해질 수 있어요.2. 화학물질 노출세제나 청소용품 같은 화학물질을 자주 사용하면 손 피부가 자극을 받아 껍질이 벗겨질 수 있어요. 주부님들이나 청소를 자주 하시는 분들에게 흔히 나타나는 증상이죠.3. 잦은 손 씻기와 소독제 사용요즘처럼 위.. 2024. 11. 6.
고막 찢어지면 대처법부터 회복까지 꼭 알아두세요 어느 날 갑자기 귀에 통증이 느껴지고, 소리가 잘 들리지 않는 경험을 해보신 적 있으신가요? 저도 얼마 전 귀를 세게 파다가 순간적으로 찌릿한 통증과 함께 이상한 느낌이 들었어요. 혹시 고막이 찢어진 건 아닐까 걱정되더라고요. 여러분도 이런 경험 있으신가요? 오늘은 고막 찢어짐의 원인과 증상, 그리고 대처법에 대해 자세히 알아보려고 합니다.고막 찢어짐이란?고막은 외이도와 중이를 구분하는 매우 얇은 막으로, 소리를 전달하는 데 중요한 역할을 해요. 그런데 이 고막이 외부의 충격이나 압력 변화로 인해 손상될 수 있어요.고막의 구조와 기능크기: 직경 약 9mm, 두께는 0.1mm 정도로 매우 얇습니다.기능: 소리를 받아들여 중이로 전달하는 역할을 합니다.고막이 찢어지는 원인1. 외부 충격면봉이나 귀이개로 귀를.. 2024. 11. 6.
장염 옮나요? 알아두면 좋은 장염 증상과 예방법 총정리 요즘 날씨가 따뜻해지면서 식중독이나 장염에 걸리는 분들이 많아졌어요. 저도 얼마 전 회식을 하고 난 뒤 갑자기 배가 아프고 설사가 나서 힘들었던 적이 있었는데요, 혹시 이게 장염인가 하는 생각이 들더라고요. 여러분도 비슷한 경험이 있으신가요? 오늘은 장염의 원인과 증상, 그리고 전염 여부와 예방법에 대해 알아보려고 해요.장염이란 무엇일까요?장염은 말 그대로 장의 염증을 의미해요. 다양한 원인으로 인해 소장이나 대장에 염증이 생겨 복통, 설사, 구토 등의 증상이 나타나는 질환입니다.장염의 주요 원인1. 감염성 장염바이러스: 노로바이러스, 로타바이러스 등이 대표적이에요. 오염된 음식이나 물을 통해 전파됩니다.세균: 살모넬라, 대장균, 이질균 등이 있으며, 역시 오염된 음식물 섭취로 감염될 수 있어요.2. 비.. 2024. 11. 6.