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건강 정보121

손떨림 원인 치료, 단순 스트레스 탓일까? 어느 날 문득, 펜을 잡았는데 손이 살짝 떨려서 글씨가 삐뚤어지거나, 커피잔을 들 때 손이 흔들려 당황한 경험이 있으신가요? “긴장해서 그런가, 아니면 질환의 신호인가?”라는 의문이 들 수 있습니다. 사실 손떨림은 매우 흔하지만, 그 원인이 사람마다 다릅니다. 때로는 단순한 스트레스 때문일 수도 있지만, 특정 약물 부작용이나 갑상샘 이상, 혹은 신경계 질환의 전조일 수도 있죠. 오늘은 손떨림(수전증)의 다양한 원인과 구분법을 쉽게 정리해 보았습니다.1. 손떨림(수전증), 왜 생길까?1) 생리적 떨림사람이 아주 미세하게 손을 떨고 있는 것은 자연스러운 현상입니다. 그런데 스트레스나 불안, 흥분, 피로, 카페인 섭취량이 많으면 이 생리적 떨림이 눈에 띄게 심해집니다. 예컨대,카페인 과잉: 커피나 에너지 음료.. 2025. 3. 1.
간지러운 옷 재질은? 어떻게 골라야 할까 쇼핑몰에서 어렵게 고른 예쁜 옷을 입었는데, 입는 순간 몸 여기저기가 간지럽다면 정말 난감하실 겁니다. 혹시 “새 옷을 샀는데 왜 이렇게 간지럽지?” 하고 고민해 본 적이 있으신가요? 그 불편함이 단순한 착각이 아니라, 실제 피부 알레르기나 자극 반응일 수도 있습니다. 오늘은 옷을 입을 때 왜 간지러움이 생기는지, 그리고 어떤 재질과 관리법이 가려움증을 유발하거나 완화하는지 구체적으로 알아보겠습니다.옷 간지러운 이유 더 자세히 알아보고 싶다면?옷 간지러움 원인 예방법 및 팁까지 알아보기1. 옷 때문에 왜 간지러울까?1.1 옷 섬유 자체에서 오는 자극모(wool)처럼 거친 섬유: 울이나 모직 소재는 보온성이 좋지만, 섬유 질감이 거칠어져서 피부를 직접적으로 자극할 수 있습니다. 아토피 피부염이 있거나 피부.. 2025. 2. 25.
쥐젖 제거 방법, 집에서 하면 안 되는 이유는? “목에 까슬까슬한 작은 혹이 느껴질 때, 혹시 이거 쥐젖인가?”라는 고민 해보신 적 있으신가요? 평소 건강에 큰 문제는 없다고 하더라도, 미관상 신경이 쓰이거나 옷에 자꾸 걸려 불편함을 호소하시는 분들이 많습니다. 그런데 막상 ‘손으로 그냥 떼어내면 되나?’ 하는 생각에 섣불리 시도했다가 피부가 뒤집히거나 염증으로 고생할 수도 있습니다. 이번 글에서는 쥐젖 제거 방법과 함께, 왜 병원 치료가 권장되는지 꼼꼼하게 알려드리겠습니다.1. 쥐젖이란 무엇일까?쥐젖은 피부 표면에 올라온 작은 살덩어리 모양의 양성 종양으로, 주로 목·겨드랑이·사타구니 등 접히는 부위에 자주 생깁니다. 의학적으로는 ‘스킨 태그(skin tag)’라고 불리며, 크기는 몇 밀리미터에서 1센티미터를 넘어가는 경우도 있습니다.1.1 해롭지는.. 2025. 2. 25.
비문증 원인 초기증상 치료방법 검사 그냥 두면 괜찮을까? 눈앞에 무언가 떠다니는 느낌을 받아 본 적 있으신가요? 마치 작은 벌레나 실오라기가 시야를 가로지르는 것처럼 보여 “혹시 눈에 이상이 생긴 건 아닐까?” 하는 불안감에 사로잡히기도 합니다. 이것이 흔히 말하는 ‘비문증’, 또는 ‘날파리증’입니다. 안과 의사를 찾는 이유 중 하나로 꼽히지만, 그냥 두어도 괜찮다는 말도 있어 혼란스럽기 쉬운데요. 그렇다면 비문증의 원인은 정확히 무엇이고, 언제 안과 검진을 받아야 할까요?입냄새 심한 이유가 궁금하시다면?입냄새 심한 이유 및 해결 방법 바로가기1. 비문증이란 무엇인가요?비문증(飛蚊症)은 ‘날아다니는 모기처럼 보인다’는 뜻을 담고 있습니다. 실제로 눈 속에 떠다니는 미세한 혼탁 때문에 작은 벌레나 먼지 같은 것이 시야를 가로지르는 것으로 느껴지는 현상입니다. 하.. 2025. 2. 23.